Taurine
Det minskar känslan av trötthet och trötthet, förbättrar syresättning i vävnad, stimulerar ämnesomsättningen därav fettförbränningen, bidrar till ett ökat muskulärt tryck, optimerar kontraktilitet av muskelfibrer
1 g dagligen.
- Det minskar känslan av trötthet och trötthet
- Förbättrar syresättning i vävnad
- Stimulerar ämnesomsättningen därav fettförbränningen
- Bidrar till ett ökat muskulärt tryck
- Optimerar kontraktilitet av muskelfibrer
Produktöversikt
Taurin är den vanligast förekommande aminosyran intracellulärt. Taurin finns i stora mängder i hjärnan, näthinnan, hjärtat och blodkroppar som kallas blodplättar. Den stöder neurologisk utveckling och hjälper till att reglera graden av vatten och mineraler i blodet och är en kraftfull antioxidant (förhindrar skador orsakade av fria radikaler).
Taurin hjälper kroppen att ta upp och omvandla fett till energi. Taurin finns i animaliska produkter och kroppen kan producera taurin men när vi utsätts för fysisk och psykisk stress kan inte kroppen producera den nödvändiga mängden, vilket är varför det blir viktigt att komplettera med taurin. Bra nivåer av taurin främja kontraktilitet av muskelfibrer, hjälper därför idrottsprestationer och håller hjärtat och blodkärlens tonika. Hjälper att bli av mjölksyra, vilket är det ämne som orsakar känslan av smärta under intensiv träning. Taurin ökar produktionen av signalsubstansen GABA, vilket är nödvändigt för kontroll av topparna av kortisol och adrenalin.
Taurin har insulinliknande verkan, som förbättrar transporten av glukos och andra aminosyror i cellen. Några vetenskapliga resultat har visat att taurin kan minska trötthet och ger fördelar i värmereglering (hjälper till att stabilisera kroppstemperaturen under fysisk aktivitet). Taurin främjar transport av andra aminosyror och glykogen in i muskelceller dvs cellerna blir super hydrerade och detta kan främja proteinsyntesen och därav en hämning av muskelkatabolism, detta skulle kunna leda till utveckling av muskelmassa och styrka.